Filmpjes om thuis te oefenen

bal op gooien            zijwaarts bewegen             backhand oefenen         backspin geven                  bal in bak mikken

balanceren                fh en bh stuiten                 krant mikken                makkelijk stuiten                muur stuiten

oefenen zijspin          op bekertjes mikken          opslag oefenen              opslag met backspin           opslag met zijspin          topspin oefenen